Hatha Yoga, Power Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Bikram, Méditation ou encore bien d'autres pratiques, le yoga fait désormais partie intégrante de notre bien-être et nous sommes…
Les 5 commandements pour trouver la motivation !
C’est – bientôt - le printemps, vous savez, cette saison où les journées rallongent, où la motivation revient ! La météo qui s’adoucit et qui nous…
Synthétique VS Mérinos : Comment choisir ses sous-vêtements techniques ?
Le base layer, c’est la couche de base qui va réguler la température de votre corps pour être bien au chaud, et évacuer la transpiration…
La véritable Shopping List de Noël pour combler une sportive !
Voilà, on y'est... Noël arrive, et c'est pas pour nous déplaire ! Noël c'est l'hiver, l'amour, la famille, l'amitié, le partage, l'échange, et nous préparons…
Sur les traces de Juliette Willmann, l’étoile montante du freeride
Chez Girls Up, Nous avons à coeur de rencontrer et de mettre en avant des femmes qui donnent tout par passion et qui nous inspirent.…